「許す」ことは、自分が癒える方法ですか?

おはようございます。

自律サポートカウンセラーの甲斐です。

 

「許す」ことは、自分が癒える方法ですか?

「許し」こそが「癒し」の第一歩と考えている人は多いだろう。

しかし、あなたが自分に対して正直で良好な感情を持ち自滅的な人生を建設的なものに変えるためには、必ずしも許す必要はないのである。
こう書くと反発する人も多いだろう。

多くのカウンセラーは「許す」ことこそが「癒し」の第一歩だと考えている。
いや,それが唯一の方法だと考えている人も多いだろう。

私もそのように考えていたこともある。

しかし、それは自分を偽ることになってしまう。心の奥底に封じ込めてしまうことになるからである。

心から許せる気持ちになっているのなら、それは癒しに繋がるだろうが、癒されるために「許す」という行為を強いられてしまうと、それは逆効果になってしまう。

自分に言い聞かせることによって自分を騙していることに気がつく人はどれくらいいるだろう?

「許す」とは何を指すのであろうか?

ひとつは復讐する気持ちが起こらないこと。
もうひとつは、責任を取らなければない人間から「罪を免除する」ことである。

やり返すことによって心の平静を保とうとすることはネガティブである。
仕返しをすれば、一時的には落ち着くだろうが、ひどい仕打ちをしないということを努力することは健康への第一ステップではあると思う。

しかし、「罪の免罪」についての正当性についてはどうなのだろうか?

罪を負わなければならない人間から正当な議論もなく罪を免罪するというのはどうなのであろうか?
例えば、幼子を親が性的虐待する。
暴力を振るいその子どもの一生を台無しにしてしまう。
父親が母親を殴り子どもはそのために一生苦しむ事になるとしたら。

その罪を心の奥に閉じ込め「許す」ことが果たしていいことなのであろうか?

その区別がはっきりしないことが問題なのだ。

 

 
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