良い人間関係って?

おはようございます!自律サポートカウンセラーの甲斐です。

 

良い人間関係とはどんなものを言うのでしょうか?
それは、あなた自身が決めるものです。
これぞいい関係というモデルは存在しないのです。
あなたは毎日どんな感情を抱きながら生きていますか?
その感情には、必ず人間関係が関わってきます。
どんな感情もとても大事なものです。
怒ってはいけないとか、泣いてはいけないとか、悲しんではいけないとか、喜んではいけないとかそう思っているとしたら、すこし、見つめてみましょう。
その感情は、私たちに必要なことを教えてくれているのですから。
怒り・・・  あなたの領分に勝手に入り込んできたものに対して、追い払うためにも必要な感情です。
怖れ・・・  不安も同じですね。これから起ころうとしていることに対して準備するために必要な感情なのです。
悲しみ・・・ 失われた過去にさよならするために必要な感情なんですよ。
喜び・・・  今、ここで生きている自分を受け入れるために必要な感情です。
今、あなたはどんな人間関係を持っていますか?
考えてみてください。

 

 

 

 

 

 

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