カテゴリー: アダルトチルドレン

向き合って痛みを終わらせる

誰かに対して問題をはっきり指摘する「向き合うこと」とは、その人の行動には害があるということを分かち合おうということは、分かち合いと問題に向き合うことは同じですね。

✩向き合うことによって、あなたを苦しめ悩ませている人間関係の問題が解消したり、あるいは人間関係を終わらせたり、関係の一部を終わらせることができます。
言い出そうかどうしようか迷っていると、相手との想像上のやり取りを頭の中で繰り返し、相手がどう反応するかに囚われていきます。
囚われは何も解決しません。

✩向き合うことは、誤解を正したり、あなたにとって何が必要かわかるチャンスですね。
あなたを傷つけてきた相手に正面から向き合うことは相手に問題解決のチャンスを与えるだけではなくあなたにとってもチャンスになります。

✩あなたが自分を傷つけた人に対してきちんと向き合わなければ、代わりに別の人に不適切な形で立ち向かってしまう可能性があります。

✩傷つけた相手にきちんと向き合うことは、あなたの力を取り戻すことであり、今後誰もあなたをコントロールすることは許さないと自分に証明することでもあります。

✩相手に向き合うことで、犠牲者でいることをやめることを自分で確認できます。

✩向き合うことは、相手の否認を打ち破る方法のひとつです。

問題に向き合うことは非常に大切ですが、実際に相手を前にして話すかどうかは別のことです。

こんなお悩みの方もご相談ください。
カウンセリングさせて頂いております。

Heart Concierge ひまわり
静岡県御殿場市萩原767-14
お問合:090‐9924‐7773
e-mail:info@hi-mawari.com
営業時間:9:00~18:00

カウンセリングは全て予約となります。
新たにSkypeでのカウンセリングもお受けさせて頂くことにしました。

Skypeカウンセリング
60分 5400円

あらかじめ、お振込みかカード決済して頂きます。
ご希望の方はお問い合わせください。
お使いいただけるカードはVISA、MasterCard、AmericanExpress となります。