カテゴリー: ストレス

人間関係 5段階

お互いのコミュニケーションの共有の程度で、親密になるか、敵対するか、色々ですね。

皆さんも経験していることと思います。
一度敵対してしまうとなかなか修復が難しくなりますよね。

また、親密であったとしてもちょっとしたコミュニケーションのミスで壊れてしまうこともあります。

その五段階とは、次のようなものです。

1.断絶・離反   ⇒ 関係が絶たれてしまう状況

2.対立・平行   ⇒ にらみ合いで妥協点が見つからない状況

3.主従・依存   ⇒ 相手に頼り切る状況

4.協働・協力   ⇒ 一緒に協力しあう状況

5.共感・愛    ⇒ 心から信頼し、相手のことも思いやる状況

いかがですか?
これを見ると、あなたはどの関係を求めているでしょうか?
共感と愛 の関係を求めてはいませんか?

しかし、素直に表現できないのは何故でしょう?

それは、あなたの心の中に 「欲しいものを求めてはいけない」という抑制する働きが起きているのかもしれませんよね。

欲しくても手に入らないという諦め
それが、本当の愛と共感を拒んでいるのです。

人間関係はコミュニケーションの取り方で5段階の変化をするのです。

 

 

 

 

 

 

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一度失った信頼関係は・・・

私たちは色々な場面で人間関係がうまくいかない時がありますよね。

それは何故なのでしょうね?

それは家庭内でも起こります。
お子さんが自分の気持ちを話してくれない。
言う事を聞かない。
何を考えているのか分からない。

そういう時は、信頼関係が崩れているときですね。

ちょっとした嘘や約束不履行で取り返しのつかない隙間ができます。

最初から、信頼できない人とは友人になったり仕事を一緒にしたいとは思いませんよね。
親子であるなら、最初は親しみの感情はあったと思います。

しかし、人間は裏切られたと感じる経験をするものです。
その裏切りというのは、どうして裏切りだと感じるのでしょうか?

それは自分が期待しているから
それもありますよね。 この人ならこうするだろうと期待しているとき。

人はふとしたことで自分の生き方を変えることがあります。
「人は変わる」ということを認めたくないとき。
その変化のときのショックは大きく、影響も大きいのですね。

信頼関係が崩れたとき、人間関係は大きく変わります。
せっかく作ってきた人間関係に、ちょっとした嘘や、約束不履行で、取り返しのつかない隙間を作ってしまいますよね。

一度崩れた信頼関係を修復し、また新しい人間関係を作り直すためには、ものすごいエネルギーと時間が必要ですね。

信頼関係を作るためには?

失敗を認める
素直に謝る
言い訳をしない
できないことは最初からノーという
自分の感情を素直に表す
嫌なものは嫌だとはっきりという
無理をしない
自分の限界を知る
自分に素直である

「はい」が6つ以上あれば、あなたは信頼に足る人でしょう。

いかがですか?

たいていの場合、おこさんは出来ていて、親のほうができていないことが多いのではありませんか?

人間関係はお互い様ですよね。

双方が見直してみるのもいいかもしれませんね。

それをするためには、特に「自分に素直になる」ことがとっても大事だと思います。

親しみを持って相手に接する

共感できる部分を探す

話す。触れ合う。

修復が必要であるのなら、少しずつ時間をかけて修復していきましょう。

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いざ働こうと思ったとき、働くときに感じる課題ってなんだろう?

こんにちは。
お子様の不登校、ひきこもりの解決策提案サロンの甲斐です。

誰にでもできることはありますよね?できることをできるだけたくさん書き出してみてください。

そして、やりたいこと好きなことが見つかれば進む道も見えてきますよね?好きなこと、やりたいことを書き出してみてください。

 

ひきこもっている方や、学校へいかない方、卒業して就職しようとするときには、何をするかも大切でしょうが、先ず何が問題なのかをある程度把握しておく必要があると思います。

何ができて、何ができないのか。

先日、コメントをいただいたので、この件に関して、もちろんその方によって困難さは違ってきますが、主な困難さをまとめてある表を見つけましたので、ご紹介させていただきます。

参考になさってください。

社会性の問題

・トラブルや困ったことが起きた場合に、適切に解決することができない。・指示がないと仕事ができない。

・状況に応じて作業の質を変えていくことが難しい。

 

コミュニケーションの問題

・困った時や助けて欲しいときにヘルプコールが出せない。・できないのに断ることができない。

・電話でメモをすることが難しい。

・1度に多数のことを指示されると混乱する。

・「適当に」「あとは任せた」など、曖昧な支持が理解できない。

・注意を受けると被害的になる。

 

想像力の問題

・自分がどんな仕事にあっているか現実的なイメージができない。・変化の耐性に弱く、業務の変更についていけない。

・自分の考え(思い込み)を修正することのむずかしさがある。

・完成から逆算して自分の作業の計画を立てることのむずかしさがある。

 

その他の問題

・仕事の効率悪い。(速く、そして正確にという二つの質を求められたりすると、ひとつの仕事をしながら別の課題を同時にこなせない。)・感覚過敏の問題で、ある刺激を受けると作業場から離れてしまう。

・不安や怒りなど感情を適切にコントロールできず、パニックという形で示す。

 

 

 

思春期以降の理解と支援  P125 より

 

もちろん個人差はありますが、大人になってからでも、訓練することや、意識することによって、就労することは可能です。

カウンセリングさせていただいた方の中には、充分就労できていている方も多いですね。

どちらにしても、お子様の特性を早めに知ることは、とても大切なことですね。

親子で笑顔になれますように!
応援しています。ラブラブ

 

 

 

 

 

 

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