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神経性 頻尿(心因性頻尿)

神経性 頻尿(心因性頻尿)

自分の膀胱の容量は正常であるということをよく理解すること。
これは非常に大事ですね。
精神薬の後遺症として残尿感があり、外出できないこともあります。

ある方の例を挙げさせていただきます。

先ず、だだ漏れですか?と聞くと洩らしたことはないとのこと。

どれくらい我慢できるかを聞いたところ20分であるということ。

散歩を勧めていたのですが、一回の散歩時間は3分を数回行う。

ということでした。

まさしく、この症状でしたら、自分の膀胱の容量は正常であるということをよく理解すること。

本当に外に出たいと思うなら、自分で徹底的に調べましょう。

何年もこのような状態があるということは、外出できない理由を残尿感があることに持っていきたいという心理的な要因があります。

どう生きたいのか(アイデンティティ)を聞いても、考えたこともないそうです。
こんなところに原因があると伝えても自己正当化していてはこの症状は治まることはないでしょう。

人間というものは、本当にせっぱつまらないと行動を起こさない人は多いですよね。

神経性頻尿は 心因性頻尿とも言います。
神経性頻尿に関しては少し調べるだけでもたくさん情報は出てきますので、このような方は、ぜひお調べになってみてくださいね。

頻尿の原因で 膀胱炎の次に多いのが この神経性頻尿だと言われています。神経性頻尿の方は まず、自分の膀胱の容量は 正常である事を よく理解する事が大切です。
神経性頻尿は 比較的、若い女性に多く 尿の検査をしても 特に泌尿器に異常がないのに 尿意を感じて頻尿になる症状です。
尿の状態も綺麗で 濁っていません。 腹部エコーで 下腹部を調べても 卵巣や子宮に異常は認められません。
神経性頻尿の原因の多くは 様々な精神的ストレス から起こります。 何度もトイレに行きたくなった経験や、学校や、電車や車などで尿意を我慢した経験を切欠に、尿意に対する恐怖心が 潜在的に 植え付けられてしまった結果、起こる事が多いようです。
ストレスから開放された睡眠時、夜間の頻尿はありません。
又、何かに集中している時は尿意は消えてます。
神経性頻尿の方は 緊張が膀胱へ及んで、尿意として現れ 過度に尿意を気にするようになると、少し膀胱に尿が溜まっただけでも 尿意を感じてしまいます。
気にするとよけいに尿意を生じる という悪循環に陥ってしまい、日常生活にも支障をきたすようになります。

病気 症状 体の不調様より転載させて頂きました。

こんなお悩みの方もご相談ください。
カウンセリングさせて頂いております。

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推薦本

先ずは、内海聡医師の著書のご紹介をさせて頂きます。
ご本人が、どのようなお気持ちで書かれているのかがよく分かるので、転載させて頂きます。
是非、あなたの興味ある者から著書からお読みになってみてください。

本の紹介
私の本には全体的にどんなことが書いてあって、どんな人に読んでほしいのか、しっかりまとめて書くことにします。宣伝ですがまずは好きなジャンルでいいので読んでみてほしいです。さらにいえば基礎的なことなら一冊初歩的なのを読めば十分です。ただ私と絡んだり会話したいなら、せめて基本的な本は全部読んでください。そうじゃない人が私に語りかけてくることは、本当にウザいのです。(シェア、宣伝、拡散は歓迎)
「精神科は今日もやりたい放題」は私が最初に三五館から出版した精神医療の暴露本で、爆発的に売れた本でもあります。最近また業者から叩かれているようで すが、彼らは常にその内容については何も言わず外からだけ攻撃するのが手口で、それがまたこの本の内容を本質的に裏付けているともいえます。精神科にか かっている患者、患者の家族、精神医療や心理学者や福祉関係者、教員などにこそ読んでいただきたい本だと言えます。
「大笑い!精神医学」は次に三五館から出版した精神医療本で、マンガ付きになっているのと精神医学の根源に触れた本でもあります。その根源とは優生学、毒 親、社会論、歴史などのキーワードによって示すことが出来るでしょう。こちらもまた同様に精神科にかかっている患者、患者の家族、精神医療や心理学者や福 祉関係者、教員などにこそ読んでいただきたい本だと言えます。
「心の病に薬はいらない」は精神薬をやめるための内海流マニュアルです。精神薬をやめるための考え方、意識、禁断症状の緩和法、解毒法、具体的な減量例な どについて書いてあります。こちらの本は精神科の二冊を読んでいないとあまり意味がない本なので、三部作の最後として読んでいただきたい実践編と言えるで しょう。
「医学不要論」は精神医学の枠を飛び越えて現代医学の問題点を書いた本です。現代医学の9割は不要であり、クスリのインチキや検査の無駄から病名の嘘、医 学ムラや利権やどのような思想をもとに現代医学が進められてきたか、代替療法の意味についてなどを記しています。こちらはまず医学界の実態を知るために読 むよう勧めており、精神科以外の病気で悩んでいるすべての方やその家族、多くの治療家やセラピストたちにこそ読んでいただきたい本だと言えます。
「医者いらずの食」は私の食に関する考え方を記した基本的書物です。私の食の原点は東洋医学的考え方であり、そこに古代民族的な考え方と正の不存在が混 ざっています。社会毒と食との関係、社会毒と病気との関係、食と医学と社会構造の関係についても記しており、どの病気の時にはこういう食事がおススメとい うのも掲載しています♪。医学不要論を実践するうえでの食事法の基本として、医学不要論が必要な方に同様に読んでいただきたい本だと言えます。
「医者とおかんの社会毒研究」は医学不要論を砕いてマンガ付きにした本であり、クスリだけでなく身の回りにある毒物を中心に取り上げています。マンガ付き なのでわかりやすいのと日常的なので、子どもや老人でもすんなり読むことが出来ます。初歩の導入として多くの方にお勧めいただければよいのではないかと思 います。
「子どもを病気にする親、健康にする親」は子どもに関する話題を中心に、医者とおかんの社会毒研究を少し詳しくし、放射能問題や児童福祉問題や、子どもが 病気になった時の考え方や予防法についてまとめた本です。これはまさに子どもができた人、子どもができる予定の人、孫が出来た人や孫ができる予定の人にこ そ読んでいただきたい本です。子どもに関する仕事をしている人にとっても同様に読んでいただきたいですね。
「一日三食食べるのをやめなさい」は断食的な考え方と糖質中毒について、また量より質で食べよう、本物を食べればそんなにお腹はすかないという点を、もう 少し突き詰めてみた本です。内容的には和食に擁護的となっていますが、洋食和食問わず質を重視してほしいという観点があり、ライターさんが書いてくれてい るので優しい口調という点でほかの本と違います。三食食べたり間食でお菓子を食べているようなすべての人は読んでもらうといいんですが。
「不自然な食べ物はいらない」は種の専門家野口勲氏と、自然農法家で環境活動家の岡本よりたか氏との対談本になります。私はこの本は司会に近い形で、農薬 と遺伝子組み換え食品と固定種の問題を取り上げています。こちらは農業関係者はもちろんのこと、食べ物として野菜が好きなすべての人に読んでもらいたいな と思っています。
「ソフトキリング」もまた対談本です。前半は比嘉ちゃんという子が出てきますが、これは私のFBFである比嘉まりんのことです。私は勝手にリアル峰不二子 とか読んでいますが、微妙に違いますけどね。あとは山本太郎氏との対談本となっており、社会毒から化粧品から医学や児童福祉、放射能問題やTPPや政治家 の本音まで、平易な対談としてまとまっています。こちらも初歩的な内容としてお勧めしたい本かと思われます。
「森のセラピー音で薬いらず、病気知らず」はヒーリングCD付きで普通の値段で買えるという、ある意味最もお得な本だと言えるでしょう。またこのCDが結 構好評で本の内容はあまり読まれていないようにも見えますが、基本的にデトックスやリラックス法などについて平易に書いてあります。セラピストさんなんか がよく買ってくれていますが、たしかにそのあたりにとてもお勧めしやすい本だと思います。
「児童相談所の怖い話」は児童福祉の闇である児童相談所問題を扱っています。児童虐待という捏造がいかにして作られていくのか、なぜ本物の児童虐待は防止 できないのか、児童に関する法律の問題は事例を余すことなく掲載しています。この本こそ子供や孫がいるすべての世代に呼んでほしいと思いますが、どうもこ の本の内容は現実感がないようですね。ただこの本はある意味で私が書いた中でも最も読んでほしい本だと思います。
「99%の人が知らないこの世界の秘密」は医学や食を深く語っていくと必ず突き当たる、陰謀論についてまとめた本になります。後半は考え方みたいな本に なっており、私自身の考え方がちゃんと書けたと思っています。この本はこれまで出してきたいろんな本を読んだ後に読んでほしい本であり、最初に読む本では ありません。どれでも読んだ後になぜこの世界はこうなっているのか、そのヒントにしていただくべく読んでほしい層はすべてということになるでしょう。
「血液の闇」は言うまでもなく輸血問題と赤十字の闇を書いた本です。船瀬俊介氏との共著ですが、マイナーな内容の割にじわじわと売れている感があります。 こちらはどの層とは言い難いものがあるのですが、医療関係者や専門家に読んでほしいという思いがあります。あとはもちろん血液病や輸血経験者などにも読ん でいただきたいですね。
「歴史の真相と、大麻の正体」はもっとオタクな歴史系の話と、さらにさらにオタクな大麻の光と闇について書いた本です。FBでも大人気だった本なのです が、やはりテーマがマイナーなのかまだまだ売れ行きは小さいです。ただ自分としては99%の人が知らない世界の秘密以上に書けたと思うので、こちらも私の いろいろな本を読んでもらった後に、読んでもらえばよいかと思います。大麻擁護論者はきっとこの本を読むのはムリでしょうが。
「原発と放射能の真実」は先日出版されたばかりの本です。題名の通り原発と放射能と原子力ムラについて、それに群がる悪魔な政治家たちについて、放射能の 対策や方法論についても記載してあります。放射能に関するすべての方にもちろん読んでいただきたいですし、被爆している福島や東北や関東だけでなく、地方 の方にも読んでいただきたいですが、原発問題が風化してきているのが気がかりでなりません。
「断薬のススメ」はクスリをやめること、西洋のクスリを使わないでどうやって治療するのか、どんな人が良くなってきたのか、どこでそのような治療が受けれ るのか、体験談を豊富に掲載して出版した本です。これは医学不要論の実践篇だということもできるでしょうし、現在クスリを飲んでいる人や慢性病にかかって いる人、その家族にまさに読んでほしい本ということになります。医学不要論と医者いらずの食と断薬のススメが、慢性病にかかっている人への基本セットだと思います。
「薬が人を殺している」は私の書物では初の新書で値段が安いのも利点です。内容としては精神科は今日もやりたい放題と医学不要論をミックスし、本当に砕い て砕いて書いた本になります。なので、まったく意識のない方やそういう家族などに勧めるのにぴったりの本となっており、実際購買層も今までとかなり違ってきているというデータになっています。今回の二冊はいろんな意味で武器になる、そう思っておススメしております。
「99%の人に伝えたいこの世界を変える方法」は99%シリーズの続編です。しかし陰謀論を突き詰めるということではなく、どうすれば今の世の中が良くなるかということを、私なりに提示した対案本となります。こういうのはいろんな意見があるでしょうが、どういう構造がありどうすればマシになるかというヒントになると思います。99%前篇を読んだ人にこそ、読んでもらいたい本ですね。
「その油を変えなさい!」は油に特化して書いた本です。一日三食やめなさいシリーズの続きともいえますが、前冊が直接糖の怖さや低血糖症のことを書いたのに対して、今回は動物の油も植物の油も、何を考えて食べればいいかを書いてあります。書き方も優しく書いてあるので、初心者の方でも読みやすい本だと思います。
「あなたを殺す食事生かす食事」は食の本ですが、前半は医者いらずの食同様、食問題について書いています。この本の売りは後半で、うつみんの食卓と食べ方、日ごろどのあたりまで気を付けているか、どれくらいなら具体的に実行できそうか、どういうところで食材を買っているか、外食をするなら何に気を付けるか、などが書いてあることです。今のところこの本の人気を感じるので、やはり本の題名は「うつみんの食卓」にすりゃよかったのにと、それだけが不満として残る本ですね。
本は全部買わなくても似たような傾向のものは気に入ったやつを買えばよし、あと友人などと交換してもらっても構いません。多くの人に問題点を認識してもらい、少しでも日本が変わっていってくれれば幸いです。

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こころの中には3人の”私”がいる

こころの中には3人の”私”がいる

皆さんは、自分の中にいろいろな自分がいることに気がついていますか?
人間の心は三つの部分からできているという考え方をするのが交流分析なのです。
自我状態を三つに分けて考えてみる方法です。
親(Parent)   ・・・親や親的役割の人から取り込んだ思考・感情・行動価値・規範・道徳・養育・保護・宗教・伝統
成人(Adult)  ・・・いま、ここでの直接的反応としての思考・感情・行動論理的思考・現実適応能力・理性的判断(心の中核)
子ども(Child) ・・・子ども時代の反復としての思考・感情・行動本能・情動・感覚・欲求・好奇心・想像力・直感
一つの出来事に対して、あなたの中にいる誰からでも反応ができます。
たとえば、このような場面に出くわしたときあなたはどのような反応をするでしょうか?
電車の中で酔っ払いがいる!

親からの反応    まったくしかたないね。だらしないなぁ。
成人からの反応   少しみていよう。大丈夫かな。。。
子どもからの反応  わ~、嫌だなぁ。こわいなぁ。
その時のあなたの状態によっても感じ方が変わるかもしれませんよね。

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