タグ: コミュニケーション

凸 と 凹

おはようございます。自律サポートカウンセラーの甲斐です。

 

お子さんがひきこもってしまったとき、見直してみて頂きたいことがあります。

親であるお父さんとお母さんの関係です。

世の中の流れとして、陰と陽があることは皆さんよくご存じですよね。

そして、めしべとおしべ

凸と凹

両方あるから、結実します。

お父さんとお母さんがいて、お子さんができます。

お父さん

お母さん

お子さん

このような家庭の流れがあるとして、何らかの問題があれば、流れを少し変えてみましょう。

お父さん → お母さん

     ↓

    おこさん

 

家庭内の流れを少し変えてみることで、問題が解決することがあります。

 

では、片親ではどうか?と聞く方も出てくると思います。

片親の場合は、お一人でこの凸凹の役割をなさっているということですね。

 

 

 

 

 

 

 

こんなお悩みの方もご相談ください。
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Heart Concierge ひまわり
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自己表現は何度も練習!パート2

おはようございます。自律サポートカウンセラーの甲斐です。

さて、自分の言ったことがすっきりしないと感じるとき、どうしたらいいのでしょう。

1.何故すっきりしないのか、何がすっきりしていないのか考えてみましょう。

・本心ではなかった

・うまく伝わったとは思えない

・相手が期待した答えをしてくれなかった

・相手が誤解した

等、少し考えてみましょう。

 

2.すっきりしない原因が分かったとき

a.原因が分かったからすっきりした。もうこれ以上言わないことにした。

b.原因が分かったので、違う言い方で話をし直したくなった。

c.違う考え方をしたらすっきりした。もうこれ以上言わないことにした。

d.違う考え方をしたら、話をし直したくなった。

 

3.話をし直したいと思うとき、何をどのように言うかせりふを考えます。

 

コミュニケーション技術を磨くためには、実際の人間関係の中でやります。失敗することもあります。焦らずじっくりと練習していきましょう。

あの人の話し方はいいなと思う人の話し方があれば、真似をしてみてはいかがでしょうか。慣れないとぎこちないかもしれませんが、練習することで身についてきます。

あの人ならどういうだろうか?

考えてみるのもいいですね。周りの人を観察してみましょう。

 

 

 

 

 

 
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自己表現は何度も練習!パート1

おはようございます。自律サポートカウンセラーの甲斐です。

さて皆さんは、自分のいいたいことが相手に伝わっていないなぁ。と感じることはありませんか?

私にもあります。(笑)

実は昨年暮れにもあったんです。

ではどうして伝わらなかったのでしょうか?

じつは、言いたいことを整理していなかったことに気が付きました。

当たり前の話なのですが、自分の中で何を伝えたいのか明確でなければ伝わらなくても当然ですよね。

あいてが同姓でお互いをよく知っている間柄であれば、話しながら探っていくことも可能です。

しかし、相手が異性の場合や気心の知れていない人に話すとき、これはとても難しいですよね。

何度も男女の感じる差についてはお話させて頂いてきましたが、女性は感情で話します。男性は理論で聴きます。

ま、通じないという経験も必要ですね。失敗すれば次はどのように話せばいいのか分かってきますから。

客観的な事実を踏まえて具体的な提案や要望を言うことが重要です。

次の3つの点に気を付けてみてはいかがでしょうか。

1.言うことを明確に意識する。話す前に、自分の考え、感情、本音を把握する。相手に何を訴えたいのかを確認しておきます。

2.事実、自分の感情、要望をはっきりと分けて話す。友好的なエネルギーを込めて伝えることも大事だと思います。

3.一方的にならないように相手の意見を聞く。追い詰めるような言い方をしないように気を付ける。

「あなたの意見を聞かせてほしい。」と明確に言う。

これはとても大事で、周りに第三者がいる場合には、特に気を付けないと、聴いていた人のフィルターがかかり、噂になってしまうこともあります。

先ず、何を言いたいのかをしっかり考えてみましょう。そして、それを伝えたいと思うのは何故なのか。合わせて考えてみるといいですよ。

 

何を言いたいのか明確でなければ伝わらなくても当然ですものね。

 

明日に続く(笑)

 

 

 

 
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