タグ: 自立

一歩ずつ成長していく

おはようございます。自律サポートカウンセラーの甲斐です。

皆さん、よく考えてみてください。

小学生の時に、大学で学ぶ数学の問題は解けませんよね?

当たり前!と言っている人多いと思います。

人間には、発達段階というものがありますよね。基礎ができていなければ、応用問題は解くことはできませんよね。

 

心理学を学んでいる人は、必ず学びますが、マズローやエリクソンの発達段階という考え方があります。

mazuro

これがマズローの考えた発達段階です。興味のある方はお調べになってみてくださいね。

生まれてすぐだと、とにかく生きることだけに力を注ぎますよね。

生理的欲求というのは、睡眠とか食欲とか人間の本能によるものです。

次は安全であることの欲求です。安心して生きることのできる場所を求めます。

次は所属欲求です。家族の一員であること、どこかに所属していることの欲求ですね。

そして次は、承認してほしいという欲求です。

家族の一員として認めてほしい。人間としてここにいるということを認めてほしいという欲求ですね。

それができると、自分のできることをどんどん見つけて成長していきます。

エリクソンは、パーソナリティに関する8段階を提唱しました。

人間の人生を8つに分けて、それぞれには達成しなくてはならない課題があり、うまく達成することで自我と社会とがうまく付き合えるとしています。

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この段階を飛ばしてしまうと、大人になっても自立、自律できていない人になってしまうのですね。

先ずは、安心して生活できる家庭が大事

充分に甘えることができること

それから、自分で考え学べるようになって行きます。

なんでも最初からできるはずはないのです。

 

自律できているなら、人の話をきちんと聞くことができます。そして、考え、学ぶことができるのですね。

そういう自立した人同士だと、相互依存の状態を築くことができるのです。

べたべたした関係ではなくて、さっぱりしている関係に見えるかもしれませんが、心と心は繋がっているので、肝心な時には相談ができるのです。

発達段階について以前も記事にさせて頂いておりますので、良かったらこちらもお読みくださいね。

発達段階

http://hi-mawari.com/?s=%E7%99%BA%E9%81%94%E6%AE%B5%E9%9A%8E

 

 

 
 

 

 
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自立と依存の関係について

おはようございます。自律サポートカウンセラーの甲斐です。

最近、自立と依存の記事が多いのですが、こちらもよかったらお読みください。

 

親御さんのお話しを聞かせて頂いていると、自立に拘っている方が多い事に気がつきます。

「早く自立させなければ!」

「自立していないと思うんです。」

こんな言葉もよく聞きますよね。

自立は、依存の反対だと思っていらっしゃいませんか?

依存を抜けると自立する?

本当にそうでしょうか?

いえいえ、人間は、いつまで経っても何かに依存して生きているものなんですよね。(依存にも色々あります)
依存する事は悪いことである。 そう思っている方いらっしゃいませんよね?

あるお子さんの自立を目指すご両親は、お子さんを出来るだけ離すことをなさったり、すべてを自分で考え決めるように促がされていました。(小さくても決定権はもちろん、お子さんにあります。)

その結果、とてもいい子で手のかからないお子さんに育っていて、親御さんはすっかり安心していらっしゃったのです。
本当にこのお子さんは誰から見ても、甘える事もなく、礼儀正しくとてもいい子に育っていると思われていました。

ところがある日、突然不登校になってしまいます。
理由は本人にもわからないのです。

「甘やかして育てると、自立出来なくなる。」

そう単純に考えると、充分に甘えられないうちに、突き放される事になります。
自立とは、充分な依存の裏打ちがあって、初めて芽生えてくるのですね。

勘違いしない頂きたいのは、決定権はあくまでもそのお子さんにあるということは間違っているのではありません。

決定権はお子さんにありますが、放任するということとも違うのです。

依存を排除して自立を急ぐと孤立になってしまうのです。

お子さんにすっかり任せて、安心し極端に離れて、お子さんが自分一人でなんとかしなければならないと思い込んでいく場合、
これは、孤立です。

自分がどれだけ依存しているかを、見つめ、感謝する。
表面だけではダメですよ。

心から感謝の気持が湧き上がると、自立は近いですね。

人は、みんな依存しなければ生きてはいけない。
どれくらい自分は依存しているのだろうか。
それは、とても、有難い事なのだ。

そう思える事で、いい距離が生まれてくるのでしょうね。

一方、ベタベタした親子関係も確かにありますね。決定権が親にある場合!コントロールされている場合!
それは、親も子も溺れている状態かもしれませんよ。

必要な依存は、なになのか、その上での自立を考えるといいのかもしれませんね。

孤立と、自立は違いますよね。
孤立する事は自立とは違うのです。

先ずは自律することが大事なのです。

 

自分で考え、周りの事とも折り合いをつけ行動できる状態です。

 

依存していた子どもの時代から、自律し、自立した人同士が相互依存になる。

自立した人同士であれば、協力関係ができるのです。つまり、自然にお互いに助け合うことができるようになるのです。

しかし、自立のできていない人と、自立している人の協力関係は、一方に、してくれなければだめだという気持ち、強制力が出てくるので、うまくいかないのです。

人と力を合わせることができるようになるためには、やはり一人の人間として自立することはとても大事なことなのです。

 

 

 
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長年 苦しんでいたことの原因がはっきりするカウンセリング

昨日も、色々なカウンセリングを受けてきたご家族のカウンセリングをさせて頂きました。
お子さんと、お母さまとのギャップに気が付いていただけて、流れが変わったことと思います。
 
長年苦しんできたこれまでの時間
 
それは決して無駄な時間ではありません。
 
動いていないと思っていた時間は、実は動いていたということ。
 
ご家族みんなで、共有できる思いを確認して頂けたことは、私にとっても喜びです。
 
お母さまからのカウンセリングの依頼でしたが、実は、それは、お嬢さまからの依頼でもあり、頑張りすぎているお母さまに対するプレゼントでもあったのです。
 
 
お父さまを抜きで受けようとなさっていたお母さま
それを、「お父さんも一緒に!」という希望はお嬢さんからのものでした。
 
どうして、「お父さんも一緒に」と言ったの?
と聞くと、
 
「だってお父さんも家族だから」
 
はっきりと、ご両親の前で言えましたね。
 
これまでいろいろなことを言ってもお母さまに伝えることができなかった。
 
それが、私が介入させて頂くことで伝わりました。
 
長年苦しんでいたそれぞれの思い
 
どこに原因があったのか、それぞれが確認なさいました。
それぞれの思い込み
成育歴の違いなど
はっきりすれば、しなければならないことも皆さんが確認できますよね。
 皆様、ありがとうございました。
皆様と一日 ご一緒させて頂けたことに感謝しております。

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