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見切りをつける 諦める

おはようございます。自律カウンセラーの甲斐です。

一生懸命にやっていても、それがとても苦痛で成果も出ない。それは自分の本当にやりたい事ではないと思っている。しかし、一度始めたことだからやり遂げなければならないから頑張る!

と言っている人がいます。

 

やり通せ!

 

子どもの頃から「あんたは、いつも何もかもが中途半端なんだから、最後までやり通せ!」と言われていませんでしたか?

うん、確かにできればやり通せばいいと思うけど、身体は正直でしょ?

頭が痛くなったり、憂鬱になったり、吐き気がしたりね。

 

そんな時は、心から嫌がっているのではないかな?

少し休めばできれば続けてもいいけど、逃げてもいいんだよ。

 

身体は正直です。

不調が出るということは、嫌がっているのよ。

 

それだったら、今やっていることを休んだり、いったん諦めてやめてみるという方法もありますよ。

 

闘わなくてもいいの。頑張らなくてもいいの。

他の道を探して歩き始めれば、それでも目的地には着きます。

 

そんなこともちょっと思い出して見てください。

 

危険が迫れば動物だって逃げるでしょ?

自分を守るためには、逃げるのは当たり前ですよね。

 

頑張るのはね、自分が生き生きできるように頑張ればいいのです。

だから、危険なときは、逃げることを頑張ってみてくださいね。

 

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